Psychologische Psychotherapeutin in Paderborn
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg — mit Empathie, Fachkompetenz und einem klaren therapeutischen Rahmen.
Über mich
M.Sc. Psychologie · Approbation in Verhaltenstherapie
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie unterstütze ich Menschen dabei, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer wertschätzenden, vertrauensvollen Atmosphäre. Jeder Mensch bringt eigene Stärken und Ressourcen mit — gemeinsam machen wir diese wieder zugänglich.
In meiner Praxis in Paderborn biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich öffnen können — in Ihrem eigenen Tempo.
Wissenschaftliche Ausbildung
Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundierte Methoden
Schwerpunkte
Anhaltende Traurigkeit, Antriebslosigkeit und das Gefühl innerer Leere können überwältigend sein. Gemeinsam entwickeln wir Wege aus der Schwere — Schritt für Schritt zurück ins Leben.
Ob Panikattacken, soziale Ängste oder generalisierte Sorgen — Angst schränkt das Leben massiv ein. In der Therapie lernen Sie, Ängste zu verstehen und Ihren Handlungsspielraum zurückzugewinnen.
Belastende Erlebnisse können tiefe Spuren hinterlassen. Mit behutsamer, traumasensitiver Therapie unterstütze ich Sie dabei, das Erlebte zu verarbeiten und wieder Sicherheit zu finden.
Tief verwurzelte Muster im Denken und Verhalten, die Beziehungen und Alltag belasten — gemeinsam finden wir neue Wege.
Wiederkehrende Gedanken und Rituale, die den Alltag bestimmen — mit gezielter Therapie lässt sich der Kreislauf durchbrechen.
Körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache — wir erkunden die Zusammenhänge von Körper und Psyche.
Für Sie
Verhaltenstherapie wird von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ich unterstütze Sie gerne bei der Antragstellung.
Private Krankenversicherungen und Beihilfe übernehmen in der Regel die Kosten für Psychotherapie. Klären Sie vorab die Konditionen mit Ihrer Versicherung.
Sie möchten Therapie unabhängig von Versicherungen in Anspruch nehmen? Gerne — sprechen Sie mich auf die Konditionen an.
Mein Ansatz
Die kognitive Verhaltenstherapie gehört zu den am besten erforschten Psychotherapieverfahren. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass unser Denken, Fühlen und Handeln eng miteinander verbunden sind.
Gemeinsam analysieren wir belastende Muster und entwickeln konkrete Strategien für Ihren Alltag. Dabei stehen Ihre individuellen Ziele im Mittelpunkt.
In einem Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und schauen, ob die Chemie stimmt.
Wir erarbeiten gemeinsam ein Verständnis Ihrer Situation und definieren Therapieziele.
Mit bewährten Methoden arbeiten wir an nachhaltiger Veränderung — in Ihrem Tempo.
Rückfallprophylaxe und Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit für den weiteren Weg.
Kontakt
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Schreiben Sie mir — ich melde mich zeitnah bei Ihnen.
Hermannstraße 21
33102 Paderborn